- 11.25–11.55 Registreerimine ja tervitusjook koos suupistetega
- 11.55 -12.00 Motivatsioonipäeva avatervitus Päevajuht Sandra Sillamaa
- 12.00 – 12.30 Õnnelik ja meeldiv mälu. Lektor. Tauri Tallermaa, mälutreener
- 12.30 – 13.00 Elumuutvad harjumused – kuidas tunda elurõõmu? Lektor: Sandra Sillamaa, koolitaja
- 13.00 – 13.30 Muusikaline rännak: Loovus ja innovatsioon Lektor: Silver Sepp, muusik
- 13.30 – 15.00 Hõrgutav lõunasöök ning muusikaline etteaste Kalle Sepp ja Nele-Liis Vaiksoolt
